ACCOMPAGNEMENT OUTDOOR

En Individuel ou en Groupe.

 

 
accompagnement outdoor

RespiR Outdoor est à vos côtés lors de sorties indivuelles ou collectives sur le terrain (course à pied / trail et marche nordique). Vous avez ce besoin d'une présence, d'un regard, d'une analyse ou d'une écoute sur vos séances, votre entraîneur saura vous accompagner vers votre objectif, qu'il soit de retrouver du plaisir dans le sport, progresser ou performer. Côté séances en groupe, votre club ou association permettra d'apporter à ses licencié(e)s ou adhérent(e)s une vraie expertise au travers de séances variées et ludiques sur le terrain pour des séances qualitatives (VMA, fartlek, côte, éducatifs, étirements ...) ou en salle pour le travail de préparation physique générale ou spécifique.

accompagnement outdoor

Respir Outdoor propose des séances qui s’adressent à toutes et tous. En sein d'un groupe, le niveau de capacité physique est souvent très hétérogène. Il s’agit donc de proposer des séquences qui permettent du débutant au sportif plus aguerri, de participer, apprendre et progresser chacun à son rythme. C’est un vrai défi mais l’expérience acquise par Manu Bombaud lui a appris à gérer au mieux l’hétérogénéité afin que chacun et chacune ait une bonne raison de participer aux entraînements.

accompagnement outdoor
accompagnement outdoor

COURSE A PIED / TRAIL :

MARCHE NORDIQUE :

PREPARATION PHYSIQUE :