Ton entraîneur personnel
Passionné, qualifié, expérimenté
Athlète de très bon niveau, Manu Bombaud est devenu depuis de nombreuses années une référence dans le monde de la course à pied, du trail et de la marche nordique, de par son expérience, sa passion communicative, ses compétences et qualités humaines.
De très nombreux sportifs de toute la France, de tout niveau et toutes envies lui font confiance !
MANU BOMBAUD, ENTRAÎNEUR
Plus de 20 années d’expérience auprès de coureurs débutants jusqu’à des athlètes de haut niveau (31′ sur 10 km et 2h29′ sur marathon, 7h30 sur 100 km). Plusieurs titres remportés auprès des athlètes encadrés : 3 sélections Equipe de France Master / Champion de France 5000m /
Vice Champion de France 3000m / Vice Champion de France M2 Marche Nordique …
- Diplômes
- Entraîneur Fédéral de course Hors-stade :
1er degré (2002) / 2ème degré (2003) / 3ème degré (2004)
- Instructeur/Animateur BF1 et BF2 Marche nordique (2017-2018)
- Formation en yoga, posturologie, respiration par Vanessa Huguet professeur diplômée de Yoga. Créateur du concept Yog'N Run / Yog'N Walk
- Préparateur physique SSCS Training (2019-2020)
- Formation Université Fédérale de Toulouse - L'entraînement sportif en Trail et Ultra Trail (2017)
- Stage J-Pierre Guilloteau "Perfectionnement du geste technique en marche nordique"
- Certification RNCP en préparation mentale du sportif (2021)
- Certification en relaxologie - Massages sportifs / bien être (2022)
MANU BOMBAUD, ATHLÈTE
Clubs successifs : ASPTT Lyon, Entente Ouest Lyonnais, Y’ACA Courir, RC Mably.
- PALMARÈS
- Coureur sur route et trail depuis 1992. Au palmarès : 80 victoires au général, plus de 500 dossards épinglés.
- Championnats de France de 10 km route (Alès, Tours ...)
- Champion de Lyonnais Espoir de Course de Montagne
- 1er Espoir Championnat Aquitaine de course de Montagne
- Champion du Rhône de Cross court par équipe (2002)
- 5 victoires consécutives en relais mixte à 3 (2011/2012/2013/2014/2015) sur la Sainté-Lyon
- Références : 10 km = 33'00" / semi-marathon : 1h13'24"
- Marche Nordique depuis 2017. Au palmarès : 15 victoires au général
- Vainqueur Grenoble-Villard de Lans 2017 36km en 5h06
- Roanne-Thiers 2019 en marche nordique en 7h31
- 2ème Marathon MN Nordic des Achards 2019
- Vainqueur Circuit Régional tour 2018
- 2ème étape nationale Lac de Vassivière ...
- Vainqueur Veni Vici (Pont du Gard-Uzès 28km) 2023
